国家心理咨询师谭成林老师为我系学生做团体心理辅导

　　5月19日下午，我系邀请国家心理咨询师、催眠师谭成林老师在北校区李秀厅为学生作以“快乐的人生”为主题的团体心理辅导活动。系党委书记李安民出席，2013级全体学生参与了此次团体心理辅导。

　　本次团体心理辅导旨在培养2013级学生进行积极自我心理暗示的能力，帮助他们更好的树立自信心，在增进同学间友谊的同时增强集体的凝聚力，让同学们在丰富、有趣的游戏中学习自我，接纳自我，学习积极地人际交往方式。

　　活动中，谭成林老师以日常生活中常见的鼓掌行为为切入点，结合“抓阄游戏”、“捶背接力”、“石头剪刀布”、“挽臂蹲起”四个心理小游戏，向同学们阐释了良好人际交往所必备的能力和要点。随后，谭成林老师讲解了积极的自我暗示的重要性，并与李安民书记协作通过“左手长长”、“四指抬人”、“腹部过人”等活动，使同学们充分认识到心理暗示的力量，并将整场活动推向高潮。接着，谭老师又向同学们传授了“狮子吼”、“消劲”、“照镜子”等在日常生活中培养“正思维”、提高自信心的技巧。活动中，所有同学积极参与，活动的每一个过程中都充满欢声笑语，在每一次的讨论中同学们都积极、热情的分享了自己的感受与体会。

　　最后，李安民书记对谭老师的精彩讲授表示感谢并为本次活动做了总结，活动在热烈的掌声中圆满结束。

活动现场

“四指抬人”游戏

自我暗示能力展示