【团学动态】举办心理团体辅导活动

为帮助同学们释放学习压力，增进同学情谊，促进身心发展，3月23日，由语言文化学院学生会权益心理部和体育部联合策划的心理团体辅导活动在北校区小足球场举办，各部门学生代表参与。

活动筹备阶段，权益心理部与体育部紧密协作，设计兼具趣味性与挑战性的游戏环节，并提前布置场地、准备道具，确保活动安全有序开展。活动伊始，主持人黄琳进行活动介绍，帮助同学们了解游戏规则。随后同学们在体育部两名同学的带领下进行慢跑、原地开合跳和简单的拉伸活动，逐渐舒展身体，活跃气氛。通过随机分组，同学们组成5－6人的小组，推选组长并创作专属队名与口号。在“自我介绍”接力环节中，大家从籍贯聊到兴趣爱好，拉近了彼此距离；“团队口号创作”则展现了各组的创意与激情，如“活力四队”“你说的都队”，积分卡上记录下每个团队的独特印记。

经过热身与破冰之后，游戏正式开始。此次心理减压活动设置了三大趣味项目。首先是“数字报团”游戏。男生代表“1元”，女生代表“0.5元”，参与者需根据主持人喊出的金额迅速组队，紧紧相拥完成挑战，现场充满紧张与欢乐的碰撞。项目二是“团队同步蹲起”。各组同学们手拉手围圈，根据口令同步完成蹲起动作。有的小组一气呵成完成数十次，有的则因节奏不一“人仰马翻”，最终计数前两名赢得积分，团结协作的精神感染全场。最后一个项目是“贴膏药”游戏。同学们两人一组围圈，一人追一人逃，逃者可贴膏药换人。同学们在绿茵场上快乐奔跑，现场气氛热烈，欢声笑语不断。

权益心理部负责人李佳瑶表示：“希望打破传统说教模式，让同学们在互动中自然建立信任，通过身体力行的参与感受集体温暖。”英语2403班张欣然同学表示:“此次活动让我们在游戏与欢笑中感受到集体的温暖，非常有趣而且有意义。”

此次心理团体辅导活动不仅是一场游戏的盛宴，更是一次心灵的对话。它用欢笑冲淡压力，用协作浇筑信任，为学子们的青春记忆添上一抹亮色。未来，语言文化学院将继续创新活动形式，为同学们营造更健康、快乐的学习生活氛围，帮助同学们在幸福中成长，在阳光下绽放。